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          概览
          列表
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          站立(均值)
          120大卡/小时
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          散步(均值)
          195大卡/小时
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          办公室
          90大卡/小时
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          步行上班
          240大卡/小时
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          坐车
          60大卡/小时
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          逛街
          138大卡/小时
          运动图片
          坐着(看电视)
          60大卡/小时
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          睡觉
          54大卡/小时
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          吃东西(坐)
          90大卡/小时
          运动图片
          洗澡(站)
          120大卡/小时
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          上厕所
          60大卡/小时
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          有氧健身操
          360大卡/小时
          运动图片
          做饭
          150大卡/小时
          运动图片
          上楼(负重<7kg)
          300大卡/小时
          运动图片
          哈达瑜伽
          150大卡/小时
          运动图片
          洗碗
          138大卡/小时
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          洗衣物
          120大卡/小时
          运动图片
          仰卧起坐
          480大卡/小时
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          伸展运动
          160大卡/小时
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          学生
          108大卡/小时
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          阅读(坐)
          78大卡/小时
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          坐着(听音乐、阅读)
          60大卡/小时
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          原地慢跑
          480大卡/小时
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          骑自行车(中速,19~22 公里/小时)
          480大卡/小时
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          拖地
          210大卡/小时
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